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單身愛之語.jpg

²   作者:蓋瑞‧巧門/著       ²   譯者:柯美玲/譯

²   出版社:中國主日學協會     ²   出版日期:2005年10月26日

 

Ø   書的簡介:

本書是暢銷書《愛之語》、《兒童愛之語》作者蓋瑞.巧門(Gary Chapman )另一新作。

蓋瑞.巧門博士認為,愛與被愛是人們的基本需求,每個人都有自己主要愛的語言,

依個人的成長經驗和需求,可分為:肯定的言詞、接受禮物、服務的行動、精心的時刻、及身體的接觸五種。

因此,用對「愛的語言」,才能正確的表達和接收愛,這也是心靈滿足與否的關鍵。

這本特別為單身者寫的書中,作者以自己三十多年來與單身男女互動所得的真實經驗作為範例,切合現實的需求。

不論你是年少、年老、離婚、喪偶、分居或未婚,都可將書中表達與接受愛的原則,

落實在各種人際關係中,包括朋友、同事、同學、室友,讓單身者也能享受在雙向的愛之喜悅中。

書中並附有「找到你自己的愛之語」測驗。

 

Ø   書的目錄:

1.      單身族群:不容忽視且逐年增多的族群

2.      人際關係的重要因素

3.      愛之語一:肯定的言詞

4.      愛之語二:接受禮物

5.      愛之語三:服務的行動

6.      愛之語四:精心的時刻

7.      愛之語五:身體的接觸

8.      發現你的主要愛之語

9.      維繫家庭關係

10.    愛之語與兩性交往

11.    相愛就要結婚嗎?

12.    室友、同學、同事

13.    愛之語與單親父母

14.    用愛鋪設成功之路

找到自己的愛之語」測驗

 

Ø   書的好話

1.     想要說肯定的言噢,就必須學會用正面的態度處理憤怒和受傷的感覺。人心怎麼想,就會從言語流露出來

2.     饒恕不單只是釋放對方而已。饒恕是:對懺悔的一種回應,讓我能走出痛苦與憤怒;

        饒恕是:雖然對方得罪我,我依然選擇愛他。

        饒恕未必能恢復兩人的關係,卻能讓我在往後的日子裡不再懷恨在心,仍舊愛人。

3.     真愛說的是:「我愛你,所以我不能讓你這樣對待我,這樣對你我都沒有好處。」真愛是拒絕讓自己被人控制。

4.     史懷哲醫生說:「置身擁擠的人群中,我們的新境是無比的孤寂。」對這句話,

        利奧‧巴士卡力教授的註解是:「愈來愈多證據顯示,人對親密感、人際互動和愛,有種與生俱來的渴求。

        缺少與人親密的互動,新生兒會出現發展遲緩的現象,嚴重的話,甚至會失去意識、癡呆和死亡。」

5.     成為同理心傾聽者的要訣

          1)  對方說話時,眼睛要注視著他         2)  對方說話時,不要做其他事情

          3)  傾聽對方的感覺                           4)  觀察對方的肢體語言

          5)  不插嘴                                       6)  提問

          7)  表示理解                                    8)  詢問你能幫什麼忙

6.     重要的是尊重對方:在對方感覺不自在的地點強行碰觸她的身體,他非但不會感覺到愛,反而會覺得你很自私。

7.     愛的奇妙在於不受感覺挾制。父母帶給我們的感覺也許是痛苦、失望、沮喪、被遺棄,但我們依然能向他們表達愛。

        愛不是感覺,而是一種態度,加上適當的表現。

        愛是對他說:「我願意為你的益處著想,我可以如何幫你、」然後展開正面有意義的行為。

8.     服事人,是神對我們最大的呼召。但是想要服事人,就得先了解對方。

9.     男女交往有一個目的,就是認識異性並學習與他來往。

10.   男女交往有一個次要目的,就是讓自己更成熟。

11.   男女交往第三個目的,創造服事別人的機會。服務是人生最崇高的呼召。

12.   抱持服事的心態與異性交往,會改變你對交往的態度。真正的服事是要憑愛心說誠實話,而不是避免碰觸對方的缺點。

13.   愛會激勵一個人把交往的對象當作一個完整的人,會想改變自己的個性,會想要服事對方,也會想要鼓勵他發揮潛能。

14.   婚姻結合的本質

          1) 知性上的合一          2) 社交上的合         3) 情感上的合一

          4) 屬靈上的合一          5) 肉體上的合一

15.   何謂情感上的親密?那是一種緊密相連的感覺,你會覺得被愛、被尊重、被感激,同時想要回報對方。

        被愛的感覺就是覺得對方真心關心你。被尊重的感覺是,你覺得未來的另一半看好你的聰明、能力、個性。

        被感激的感覺是,你內心深處感受到對方看重你對這份關係的付出。

16.   你也知道我們無法「讓」別人改變,但是可以「影響」別人去改變他自己。

17.   如果你想要對方改變,就要讓他覺得被愛、被感激,他才有可能改變。

18.   管教與愛之語

          1) 維持愛箱滿盈             2) 管教前後表達愛

19.   孩子的愛箱要是滿了,他會比較樂意服從。

20.   管教前若能先填滿他的愛箱,必能達到管教的效果。孩子在接受管教前愛箱若是空的,不服管教的可能性會大為提高。

21.   如何發現孩子的愛之語

          1) 觀察孩子如何向你表達愛             2) 注意聽孩子的要求            3) 注意聽孩子的抱怨

22.     每一個自稱為基督徒的單身男女,如果都做真基督徒,這世界絕對會不一樣。

23.     自我反省益處多多。想像一下,倘若你問你的朋友、同事、家人:「如果我願意改變,你希望看到我有什麼改變?」

          如果你真有膽子問,就要有膽子聽,這樣你才知道你們關係也什麼需要改善。

24.     印度的德雷莎修女變深諳箇中道理。當被問到:「妳認為妳的事業成功嗎?」她先露出不解的表情,

          然後緩緩回答:「我不記得神曾跟我談過會不會成功的問題,祂只說要用愛忠心服事祂。這才是真正的成功。」

 

Ø   我的感想

1.   書的好話中,以紅色字體顯示是我好話中的前三名。

2.   "影響"別人改變,在我的認知上應該是先做好榜樣,再給予希望勸勉之類的,

      但作者提到必須讓他覺得被愛、被感激,他才有可能改變,尤其面對覺得不太好相處或曾經傷害我們的人。

3.   每個章節後給的沉思默想,作者通常建議單身男女先從對父母開始改變,

      在我們傳統保守教育下,能主動觀察父母的愛之語並給予愛,會是自我很大的突破,

      尤其想到父母會有的反應,這突破值得鼓勵。

4.   想把「愛之語」、「兒童愛之語」及「單身愛之語」當作傳家寶。

5.   台灣人傳統的愛,在"身體的接觸"此項目是很缺乏的,所以通常身體的接觸較不會是我們的愛的語言,

      而服務行動及送禮物通常是我們父母表達愛的方式,不過精心時刻卻比較少有,但這對大多數的我們來說確是很重要,

      所以我們總覺得父母不夠了解我,甚至會因此而產生爭執。

6.   我是做真基督徒?還是自稱基督徒?

7.   觀察思考家人、好友的愛之語。

 

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