² 出版社:中國主日學協會 ² 出版日期:2005年10月26日
Ø 書的簡介:
本書是暢銷書《愛之語》、《兒童愛之語》作者蓋瑞.巧門(Gary Chapman )另一新作。
蓋瑞.巧門博士認為,愛與被愛是人們的基本需求,每個人都有自己主要愛的語言,
依個人的成長經驗和需求,可分為:肯定的言詞、接受禮物、服務的行動、精心的時刻、及身體的接觸五種。
因此,用對「愛的語言」,才能正確的表達和接收愛,這也是心靈滿足與否的關鍵。
這本特別為單身者寫的書中,作者以自己三十多年來與單身男女互動所得的真實經驗作為範例,切合現實的需求。
不論你是年少、年老、離婚、喪偶、分居或未婚,都可將書中表達與接受愛的原則,
落實在各種人際關係中,包括朋友、同事、同學、室友,讓單身者也能享受在雙向的愛之喜悅中。
書中並附有「找到你自己的愛之語」測驗。
Ø 書的目錄:
1. 單身族群:不容忽視且逐年增多的族群
2. 人際關係的重要因素
3. 愛之語一:肯定的言詞
4. 愛之語二:接受禮物
5. 愛之語三:服務的行動
6. 愛之語四:精心的時刻
7. 愛之語五:身體的接觸
8. 發現你的主要愛之語
9. 維繫家庭關係
10. 愛之語與兩性交往
11. 相愛就要結婚嗎?
12. 室友、同學、同事
13. 愛之語與單親父母
14. 用愛鋪設成功之路
「找到自己的愛之語」測驗
Ø 書的好話
1. 想要說肯定的言噢,就必須學會用正面的態度處理憤怒和受傷的感覺。人心怎麼想,就會從言語流露出來
2. 饒恕不單只是釋放對方而已。饒恕是:對懺悔的一種回應,讓我能走出痛苦與憤怒;
饒恕是:雖然對方得罪我,我依然選擇愛他。
饒恕未必能恢復兩人的關係,卻能讓我在往後的日子裡不再懷恨在心,仍舊愛人。
3. 真愛說的是:「我愛你,所以我不能讓你這樣對待我,這樣對你我都沒有好處。」真愛是拒絕讓自己被人控制。
4. 史懷哲醫生說:「置身擁擠的人群中,我們的新境是無比的孤寂。」對這句話,
利奧‧巴士卡力教授的註解是:「愈來愈多證據顯示,人對親密感、人際互動和愛,有種與生俱來的渴求。
缺少與人親密的互動,新生兒會出現發展遲緩的現象,嚴重的話,甚至會失去意識、癡呆和死亡。」
5. 成為同理心傾聽者的要訣
1) 對方說話時,眼睛要注視著他 2) 對方說話時,不要做其他事情
3) 傾聽對方的感覺 4) 觀察對方的肢體語言
5) 不插嘴 6) 提問
7) 表示理解 8) 詢問你能幫什麼忙
6. 重要的是尊重對方:在對方感覺不自在的地點強行碰觸她的身體,他非但不會感覺到愛,反而會覺得你很自私。
7. 愛的奇妙在於不受感覺挾制。父母帶給我們的感覺也許是痛苦、失望、沮喪、被遺棄,但我們依然能向他們表達愛。
愛不是感覺,而是一種態度,加上適當的表現。
愛是對他說:「我願意為你的益處著想,我可以如何幫你、」然後展開正面有意義的行為。
8. 服事人,是神對我們最大的呼召。但是想要服事人,就得先了解對方。
9. 男女交往有一個目的,就是認識異性並學習與他來往。
10. 男女交往有一個次要目的,就是讓自己更成熟。
11. 男女交往第三個目的,創造服事別人的機會。服務是人生最崇高的呼召。
12. 抱持服事的心態與異性交往,會改變你對交往的態度。真正的服事是要憑愛心說誠實話,而不是避免碰觸對方的缺點。
13. 愛會激勵一個人把交往的對象當作一個完整的人,會想改變自己的個性,會想要服事對方,也會想要鼓勵他發揮潛能。
14. 婚姻結合的本質
1) 知性上的合一 2) 社交上的合 3) 情感上的合一
4) 屬靈上的合一 5) 肉體上的合一
15. 何謂情感上的親密?那是一種緊密相連的感覺,你會覺得被愛、被尊重、被感激,同時想要回報對方。
被愛的感覺就是覺得對方真心關心你。被尊重的感覺是,你覺得未來的另一半看好你的聰明、能力、個性。
被感激的感覺是,你內心深處感受到對方看重你對這份關係的付出。
16. 你也知道我們無法「讓」別人改變,但是可以「影響」別人去改變他自己。
17. 如果你想要對方改變,就要讓他覺得被愛、被感激,他才有可能改變。
18. 管教與愛之語
1) 維持愛箱滿盈 2) 管教前後表達愛
19. 孩子的愛箱要是滿了,他會比較樂意服從。
20. 管教前若能先填滿他的愛箱,必能達到管教的效果。孩子在接受管教前愛箱若是空的,不服管教的可能性會大為提高。
21. 如何發現孩子的愛之語
1) 觀察孩子如何向你表達愛 2) 注意聽孩子的要求 3) 注意聽孩子的抱怨
22. 每一個自稱為基督徒的單身男女,如果都做真基督徒,這世界絕對會不一樣。
23. 自我反省益處多多。想像一下,倘若你問你的朋友、同事、家人:「如果我願意改變,你希望看到我有什麼改變?」
如果你真有膽子問,就要有膽子聽,這樣你才知道你們關係也什麼需要改善。
24. 印度的德雷莎修女變深諳箇中道理。當被問到:「妳認為妳的事業成功嗎?」她先露出不解的表情,
然後緩緩回答:「我不記得神曾跟我談過會不會成功的問題,祂只說要用愛忠心服事祂。這才是真正的成功。」
Ø 我的感想
1. 書的好話中,以紅色字體顯示是我好話中的前三名。
2. "影響"別人改變,在我的認知上應該是先做好榜樣,再給予希望勸勉之類的,
但作者提到必須讓他覺得被愛、被感激,他才有可能改變,尤其面對覺得不太好相處或曾經傷害我們的人。
3. 每個章節後給的沉思默想,作者通常建議單身男女先從對父母開始改變,
在我們傳統保守教育下,能主動觀察父母的愛之語並給予愛,會是自我很大的突破,
尤其想到父母會有的反應,這突破值得鼓勵。
4. 想把「愛之語」、「兒童愛之語」及「單身愛之語」當作傳家寶。
5. 台灣人傳統的愛,在"身體的接觸"此項目是很缺乏的,所以通常身體的接觸較不會是我們的愛的語言,
而服務行動及送禮物通常是我們父母表達愛的方式,不過精心時刻卻比較少有,但這對大多數的我們來說確是很重要,
所以我們總覺得父母不夠了解我,甚至會因此而產生爭執。
6. 我是做真基督徒?還是自稱基督徒?
7. 觀察思考家人、好友的愛之語。